Ironman Hawaii: Hallo Arne, wie schaffe ich die Quali? Viele Grüße, Anna

Wie schafft man die Hawaii-Qualifikation als Frau? Diese Frage wird mir regelmäßig gestellt. In diesem Beitrag zeige ich, wie Du dieses große Ziel schaffen kannst. Aber am wahrscheinlichsten ist es, dass Du es nicht schaffst. Eine gesunde Einschätzung der Chancen stelle ich daher an den Anfang des Beitrags. Danach versuche ich Dir ein Gefühl dafür zu geben, wie der Hase in den Frauenrennen so läuft, damit Du weißt, was da auf Dich zu kommt. Vor allem aber zeige ich Dir, wie Du für die Quali trainieren musst. Hier konzentriere ich mich auf die Punkte, die im Training von Frauen ein wenig anders läuft als bei den männlichen Kollegen.  (Spielzeit: 38 Minuten.)