Corona-Chaos: Wo stehst Du jetzt im Training?

Egal, wen man fragt: Durch die Corona-Zeit sind alle im Training etwas durcheinander gekommen. Die Wettkämpfe und damit die Trainingsziele des Sommers sind abgesagt, Schwimmen war über lange Zeit nicht möglich. Die Motivation für strukturiertes Training hat gelitten. Jetzt ist es wichtig zu sehen, wo man im Training derzeit steht. In diesem Beitrag zeige ich Euch, wie Ihr den aktuellen Stand Eurer Fitness erkennen könnt. Am besten geht das mit der Software TrainingPeaks, die Ihr als Website aufrufen und mit Euren Trainingsdaten füttern könnt. Die klassischen Leistungstests kommen ebenfalls zur Sprache, sind jedoch in der Beurteilung schwieriger.  (Spielzeit: 43 Minuten.)