Läufer-Verletzungen: Das chondropathische Reizknie

Als „Runners Knee“ ist der Schmerz hinter der Kniescheibe vielen Läufern wohlbekannt. Es gehört zu den häufigsten Beschwerdebildern bei Läufern und Triathleten. Es handelt sich um einen Druckschmerz im Knie, der bei Sprungbelastungen und beim Treppensteigen besonders deutlich zutage tritt und häufig als stechend empfunden wird. Fabian Kaiser zeigt in diesem Beitrag die typischen Ursachen für dieses Beschwerdebild und den üblichen Krankheitsverlauf. Danach geht er auf die effektivsten Möglichkeiten der Therapie ein, gefolgt von vorbeugenden Maßnahmen, die sich leicht selbst durchführen lassen. Letztere sind besonders wichtig für Sportler, die häufiger von diesen Symptomen heimgesucht werden.  (Spielzeit: 20 Minuten.)