Vorbereitungswettkämpfe: So führen sie zur Topform

Wer an einem bestimmten Wettkampf seine bestmögliche Leitung erreichen will, wird seine Wettkämpfe nach einem bestimmten Schema gewichten. Der Hauptwettkampf hat die Priorität A, andere die Priorität B, reine Trainingswettkämpfe die Priorität C. In diesem Beitrag geht es darum, die einzelnen Wettkämpfe und Ambitionen so auszurichten, dass beim Hauptwettkampf die Topform erreicht wird. Geklärt wird auch die Frage, ob es in jedem Fall ratsam ist, sich mit kürzeren Wettkämpfen auf eine Langdistanz vorzubereiten. Für manche Athleten ist es besser, von Vorbereitungswettkämpfen die Finger zu lassen und stattdessen trainieren zu gehen. Arne Dyck erläutert in diesem Beitrag die Hintergründe und gibt konkrete Tipps für die Wettkampfpraxis.  (Spielzeit: 24 Minuten.)