Wann ist Techniktraining Zeitverschwendung?

Techniktraining ist ein fester Bestandteil des Schwimmtrainings. Vollkommen zu Recht – bis man eine einigermaßen ökonomische Technik beherrscht. Doch wie geht es von diesem Punkt aus weiter? Lohnt es sich für Triathleten, die nur zweimal pro Woche Schwimmen gehen, ein Drittel ihrer Schwimmzeit für Technikübungen zu opfern? Oder sollte man einfach mal richtig Kacheln zählen, um damit Technik und Fitness gleichzeitig zu verbessern? Mario Schmidt-Wendling hat tausende Stunden als Coach am Beckenrand verbracht und hat beobachtet, dass ab einem gewissen Grundniveau Kilometer mehr bringen als Technikübungen. In diesem Beitrag stellt er seine Beobachtungen vor und zeigt, wie man effektiv beim Kacheln zählen die Schwimmtechnik verbessert.  (Spielzeit: 38 Minuten.)