Schwimmtraining für Minimalisten

Dieser Beitrag ist für Athleten gemacht, die so wenig wie möglich schwimmen wollen oder können. Wie kann man mit möglichst wenig Schwimmtraining möglichst viel erreichen? Arne Dyck ist bekennender Wenig-Schwimmer mit Umfängen von unter 5 Kilometern pro Quartal, und zwar bereits seit etlichen Jahren. Die Schwimmleistungen sind entsprechend mäßig, doch angesichts des minimalen Aufwands sind sie gut. Dafür sorgt ein bestimmtes Konzept, dass in diesem Beitrag vermittelt werden soll. Es konzentriert sich auf das Allerwesentlichste beim Training der Technik und lässt alles andere einfach weg. Der gleiche Minimalismus gilt für die athletische Seite.  (Spielzeit: 30 Minuten.)