Schwimmen: Wie ich mich in einem Jahr entscheidend verbesserte

Von 60 auf 55 Minuten in einem Jahr – das ist in diesem Leistungsbereich eine beträchtliche Steigerung. Während Marcel Bischofs Schwimmzeiten in den letzten Jahren stagniert waren, schaffte er in diesem Jahr die entscheidende Verbesserung. Marcel Bischof spricht in diesem Beitrag über die Änderungen in seinem Schwimmtraining, die seinen Leistungssprung verursacht haben. Dabei ist klar: Einen tollen Trick, eine Abkürzung gibt es dabei nicht. Es geht darum, was sich ändern musste, damit er das für diese Schwimmzeiten nötige Training absolvieren konnte. Eine Sendung über Spaß, Effizienz und Einsatz. Manch einer wird sich darin wiederfinden.  (Spielzeit: 23 Minuten.)