5 Gründe, warum andere schneller sind als Du

Die Welt des Sports scheint ungerecht zu sein: Manche Athleten Deiner Umgebung finishen bei nahezu jedem Rennen vor Dir, obwohl Du Dich wirklich anstrengst. Analysiert man das Training unterschiedlich schneller Athleten, kristallisiert sich ein typisches Muster heraus. Manche Dinge haben die schnelleren alle gemeinsam, andere sind für die langsamere Fraktion typisch. Arne Dyck nennt in diesem Beitrag die fünf wichtigsten Ursachen, die die schnellen Athleten den langsameren voraus haben – Talent ist übrigens keiner dieser Punkte. Jeden dieser Punkte kann der Athlet selbst beeinflussen und damit ein schnellerer Triathlet werden, wenn er es wirklich will.  (Spielzeit: 16 Minuten.)