Tipps für schnelle Wechsel

In den Wechselzonen lässt sich minutenweise Zeit gutmachen, ohne sich großartig anzustrengen. Johannes Rosenberger zeigt in diesem Beitrag die grundlegenden Strategien für einen schnellen Wechsel, die jeder Triathlet beherzigen sollte. Dazu gibt es zahlreiche Spezialtipps aus der Trickkiste: Spektakulär ist Johannes Methode für das Anlegen von Helm, Radbrille und Startnummer – praktisch gleichzeitig und mit nur einem einzigen Handgriff, während man gleichzeitig den Neo auszieht! Angesprochen wird auch das Anziehen der Radschuhe auf dem Rad, bei dem es erfahrungsgemäß immer wieder Schwierigkeiten gibt. Hier machen in der Praxis bewährte kleine Tricks den Wechsel rund.  (Spielzeit: 26 Minuten.)