Red Bull: der Turbo aus der Dose?

Die leistungssteigernde Wirkung von moderat dosiertem Koffein auf die Ausdauerleistung gilt mittlerweile als belegt. Doch was ist mit dem Wachmacher Red Bull? Die aufputschende Wirkung dieses Getränks kommt nur zum kleineren Teil durch das enthaltene Koffein. Man geht davon aus, dass vor allem das enthaltene Taurin die Wirkung ausmacht. Triathloncoach Mario Schmidt-Wendling hat die Erkenntnisse aus zahlreichen wissenschaftlichen Studien zusammengetragen: Steigert Red Bull tatsächlich die sportliche Leistung, oder handelt es sich um ein Strohfeuer im Kopf? Sollte man Red Bull vor oder während eines Wettkampfes konsumieren? Welche Vor- und Nachteile sind möglicherweise zu erwarten?  (Spielzeit: 26 Minuten.)