Die 5 Erfolgsgeheimnisse des Langdistanztriathlons, Teil 2

Im zweiten Teil dieser Reihe geht es um das Training der schnelleren Langstreckler unter Euch. Damit sind all jene gemeint, deren Ziel nicht das Finishen, sondern eine möglichst gute Zeit ist. Arne Dyck nennt die fünf wichtigsten Erfolgsgeheimnisse für das Training auf eine Langdistanz. Sie spielen für alle erfolgreichen Langstreckler eine entscheidende Rolle, und können für viele Athleten einen großen Leistungssprung bewirken. Die Sendung will keine konkreten Trainingsanweisungen geben, sondern ein Gefühl dafür vermitteln, worin die allgemeinen Erfolgsrezepte schneller Langstreckler bestehen. Auch für Aufsteiger von den kürzeren Distanzen kann diese Sendung sehr nützlich sein.  (Spielzeit: 55 Minuten.)