Höhentraining @ Home

Höhentraining dient zur Vermehrung der roten Blutkörperchen und damit der Steigerung der Leistungsfähigkeit. Durch moderne Geräte lässt sich auch in den eigenen vier Wänden ein Höhentraining durchführen. Marcel Bischof hat in seiner Vorbereitung auf die Challenge Roth zwei Geräte für das heimische Höhentraining getestet: Den handlichen Hypoxator sowie ein Höhenzelt der Firma Höhenbalance. Von dieser Firma ist Jürgen Neher, der ebenfalls an der Sendung teilnimmt und sein Fachwissen beisteuert. In dieser Sendung wird gezeigt, wie das Training mit diesen Geräten konkret aussieht und welche Fortschritte sich innerhalb von drei Wochen erwarten lassen.  (Spielzeit: 36 Minuten.)