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Serie Quereinsteiger, Teil 1: Der Läufer

Viele Triathleten sind als Quereinsteiger zum Dreikampf gekommen und haben ihre sportlichen Wurzeln in nur einer der drei Sportarten. In Teil 1 unserer Serie "Quereinsteiger" geht es um die Besonderheiten der Läufer. Wo liegen ihre spezifischen Stärken und Schwächen? Welche Fehler im Training stehen ihnen besonders häufig im Wege? Wie sollte das Training für diese Gruppe aussehen? Wie eliminiert man typische Schwächen, ohne die Stärken einzubüßen? (Spielzeit: 20 Minuten.)

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