Glücksgefühle im Triathlon

Training und Wettkampf im "Flow": Wenn die eigene Leistungsfähigkeit, die gestellten Anforderungen und die Stimmung des Athleten in Einklang kommen, steigen die Chancen für den "Flow". Das ist jener geheimnisvolle Einklang des Athleten mit seinem Tun. Felix Schütze hat diesem Phänomen, in dem man besonders leistungsfähig ist, nachgespürt. In seinem Beitrag erklärt er, was man tun kann, um dem Flow die Tür zu öffnen.  (Spielzeit: 9 Minuten.)