Training und Wettkampf bei Hitze

Hohe Temperaturen liegen nicht jedem und können im Wettkampf die Ernte vieler Trainingsmonate gefährden. Felix Schütze erläutert in diesem Beitrag die typischen Probleme, die Training und Wettkampf bei Hitze mit sich bringen. Dabei gibt er Euch einfache, aber wirksame Rezepte an die Hand, wie man mit hohen Temperaturen am besten fertig wird.  (Spielzeit: 22 Minuten.)