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Angriff 2020: Topform für die Langdistanz

In der Saison 2019 hatte ich mich der Herausforderung des Ironman Italy gestellt. Ein Event, das mir nicht besonders liegt. Da ich mit dem Ergebnis von 9:47 Stunden nicht zufrieden bin, möchte ich dort auch in der kommenden Saison nochmals hin: Revanche mit mir selbst. Wie es uralter Brauch ist, starte ich am ersten Januar mit einer Reihe guter Vorsätze in das neue Trainingsjahr. In diesem Beitrag analysiere ich, wo meine persönlichen sportlichen Defizite im Training und im Rennen waren. Auf dieser Basis entwickle ich meinen Schlachtplan für das Jahr 2020. Was habe ich falsch gemacht, wo liegen noch Potentiale? Ein Beitrag für Wettkämpfer mit Ambitionen.  (Spielzeit: 57 Minuten.)


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