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Zuschauerfragen: Roy Hinnen und Arne Dyck geben die Antworten

Es ist soweit: Die großen Wettkampfe der Saison 2019 stehen unmittelbar bevor. Zahlreiche Fragen erreichen uns aktuell zu den Wettkämpfen. Alle gestellt in der Absicht, im Wettkampf die bestmögliche Leistung zu erzielen. Die meisten Fragen beziehen sich auf die Wettkampfernährung, auf die optimale Dosierung des Tempos, den Umgang mit Magenproblemen und Muskelkrämpfen. Auch Materialfragen werden häufig gestellt. Besonders interessant waren diesmal die Fragen rund um Hitze im Rennen. Wie schützt man sich am besten vor Überhitzung? Wie sollte man im Wettkampf trinken? Ist Wasser die beste Flüssigkeit (keineswegs)? Wie genau kurbelt man den Stoffwechsel an, damit der Körper viel Wasser aufnehmen kann?  (Spielzeit: 49 Minuten.)


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