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Bischmaster kocht: Rezepte für Triathleten

In diesem Beitrag wird groß aufgefahren: Ein Wok, ein Reiskocher, ein professioneller Schaumschläger und ein … Trommelwirbel … scharfes Messer sind das Equipment für Bischmasters Kochkünste. Gezeigt wird ein leckeres Gericht für Triathleten zum Nachkochen. Schmeckt hervorragend, geht schnell, macht satt und liefert viele wichtige Nährstoffe. Dazu gibt es viele Tipps zu den Zutaten und Gewürzen. Höchst professionell ist zweifellos Bischmasters Eiweißshake. Dabei werden die Unterschiede zwischen den verschiedenen Sorten Eiweißpulver erklärt. Abgerundet wird die Sendung durch einen blitzschnell zubereiteten Brotaufstrich, der fast keine Kalorien hat und ideal für den Ersatz von fettem Käse oder Wurst taugt.  (Spielzeit: 37 Minuten.)


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