Fenster schliessen
logo  | RSSImpressum | Login | Hilfe/FAQ  
logo
 
Fenster schliessen

Trailer

Sehen Sie eine
kurze Vorschau!

Läuferbeschwerden: Gereizte Knie- und Achillessehne

Sehnenreizungen an der Achilles- oder Patellasehne gehören zu den häufigsten Verletzungen bei Läufern und Triathleten. Nicht verhageln diese Verletzungen eine gute Saison und zerstören die besten Vorsätze. Diplomsportwissenschaftler Mario Habersack zeigt in diesem Beitrag, welche vermeidbaren Ursachen diese Verletzungen haben, und warum sie so häufig auftreten. Als Spezialist für Laufstilanalyse geht der dabei auf die Lauftechnik und die Schuhwahl ein. Außerdem zeigt er, wie man diese Entzündung in der Sehne am besten wieder los wird. Kann man weiter trainieren oder muss komplett pausiert werden? Welche Therapien haben die besten Erfolgsaussichten? Abgerundet wird die Sendung durch Praxistipps für Sportler.  (Spielzeit: 60 Minuten.)


Prepaid Kleines Abo Super-Abo
25 Filme
pro Monat
50 Filme
pro Monat
Gültigkeit
3 Tage
Laufzeit
3 Monate
Laufzeit
12 Monate
Keine Kündigung nötig, endet automatisch Verlängert sich um 3 Monate, bis gekündigt wird. Kündigung ist jederzeit per Mausklick möglich. Verlängert sich jährlich, bis gekündigt wird. Kündigung ist jederzeit per Mausklick möglich.
2,99 €
einmalig
Prima zum
Reinschnuppern!
5,99 €
pro Monat

Vierteljährliche Abrechnung
4,99 €
pro Monat

Jährliche Abrechnung
 Buchen  Buchen  Buchen
Zahlungsweise: In Deutschland per Lastschrift.
Andere Länder per Überweisung.
Ausgewählt: Ticket
Preis: 2,99 Euro einmalig