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Langdistanz: Worauf es in den letzten 3 Monaten ankommt (Teil 3)

Im dritten von fünf Teilen geht es erneut um die Ausrüstung, als Fortsetzung von Teil 2. Auf langen Strecken spielt das Equipment durchaus eine Rolle, vor allem beim Radfahren. Auch wer bereits ein aerodynamisches Triathlonrad besitzt, kann oft noch 10 Minuten durch kleine Optimierungen herausholen. Von großer praktischer Bedeutung sind auch die Trinksysteme. Wir zeigen, was sich auf langen Strecken bewährt hat. Wichtig sind auch Überlegungen, mit denen man eine aerodynamische Sitzposition möglichst komfortabel macht, um sie im Wettkampf stundenlang durchzuhalten. Außerdem geben wir Tipps zur Wettkampfbekleidung, Kompressionsstrümpfen, Trinkgürteln, Kopfbedeckungen, Uhren und Laufschuhen und ein paar Kleinigkeiten, die entscheidend sein können.  (Spielzeit: 23 Minuten.)


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