Radtraining: Die Graeme Obree Methode

Graeme Obree ist einer der interessantesten Radfahrer aller Zeiten. Als Zeitfahrer holte er mehrfach den Stundenweltrekord und mehrere Weltmeistertitel auf der Bahn. Als Mensch blieb er dennoch stets Außenseiter. Obree war eigenwillig, doch vielleicht war es gerade diese Randständigkeit, die ihn zu neuen Lösungen bei Material und Training brachte. Sein Konkurrenten respektierten ihn dafür als jemanden, der durch Cleverness und Innovation bessere Leistungen erbringen konnte, als es seinem Talent entsprach. In diesem Beitrag erläutert Arne Dyck die wichtigsten Trainingstricks von Graeme Obree. Sie lassen sich auch für Amateure leicht nachtrainieren. Alles was man dafür benötigt ist ein Rennrad und ein Rollentrainer.  (Spielzeit: 35 Minuten.)