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Langdistanz: Last-minute-Tipps für langsamere Athleten

Bei einem Rennen über die Langdistanz finden in Wahrheit mehrere Rennen gleichzeitig statt: Das der Profis und schnellen männlichen Agegrouper, das Rennen des mittleren Geschwindigkeitsbereichs und schließlich der langsameren Starter. Die Wettkampfdauer kann sich in extremen Fällen um den Faktor zwei unterscheiden. Auch ein Sebastian Kienle befände sich in einem anderen Rennen, wenn er dreizehn statt acht Stunden zu bewältigen hätte. Und würde so manches anders machen als er es jetzt tut. Wir geben in diesem Beitrag Tipps für den Wettkampf der langsameren Langstreckler. Dabei kommen alle drei Disziplinen zur Sprache, dazu Ausrüstungstipps und die so wichtige Wettkampfverpflegung.  (Spielzeit: 50 Minuten.)


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