Check up: So machst Du Dein Rad bereit für den Wettkampf

Am Wettkampftag soll die Ernte zahlloser Trainingsstunden eingefahren werden. Da soll nicht nur der Körper, sondern auch das Material in topform sein. Johannes Rosenberger zeigt, wie und an welchen Stellen ein Triathlonrad vor dem Wettkampf kontrolliert und in Schuss gebracht werde sollte. Ein solcher check-up dient der Sicherheit, aber er macht auch schneller. Denn eine gut gepflegte Kette und flinke Schaltröllchen sowie ein paar andere Dinge sparen messbar Leistung. Johannes bringt seinen eigenen Boliden mit ins Studio und erläutert im Detail, wie Ihr das zu Hause selber machen könnt. Ein Beitrag für Praktiker.  (Spielzeit: 30 Minuten.)