Survivaltipps fürs Trainingslager

Das Trainingslager ist für viele Triathleten und Radsportler ein festes Ritual, um unter südlicher Sonne die ersten Radkilometer abzuspulen, und dem heimischen Winter zu entfliehen. Trainingslager sollen Spaß machen und der Form gut tun. Letzteres ist nicht selten eine heikle Angelegenheit: Manche werden durch ein Trainingscamp fitter, andere eher schlechter. Warum das so ist und welche Tipps für eine gute Form sorgen, erzählen Euch Arne Dyck und Triathlonprofi Marcel Bischof in diesem Beitrag. Außerdem erfahrt Ihr alles Notwendige zum Equipment, zu Radtaschen und -koffern, zu Mieträdern und Mitreisenden, sowie ein paar tragische Tatsachen über Alkohol.  (Spielzeit: 42 Minuten.)