Kraultechnik: Der Selbst-Check für eine bessere Technik

Dass die Technik beim Schwimmen das A und O ist, dürfte mittlerweile jedem klar sein. Schwieriger ist es, genau zu benennen, wo die persönlichen Defizite bei der Kraultechnik liegen. Woran liegt es, dass einem das Herz bis zum Hals schlägt und man trotzdem nicht schnell vorwärts kommt, während gute Schwimmer scheinbar mühelos ein weit höheres Tempo realisieren? So komplex die Schwimmtechnik auch sein mag: Die meisten Fehler werden in zwei recht überschaubaren Bereichen gemacht. Arne Dyck erläutert in diesem Beitrag, wie man mittels einfacher Selbsttests den persönlichen Technikfehlern auf die Schliche kommt und sie abstellt.  (Spielzeit: 37 Minuten.)