Durchbruch auf der Langdistanz – 2. Teil: Motivation und Wettkampfgestaltung

Welches Tempo kann ich am Wettkampftag anschlagen, ohne einerseits durch zu vorsichtiges Agieren Zeit zu verplempern oder andererseits durch Überzocken alles aufs Spiel zu setzen? Wie kann ich mich perfekt motivieren und meinen Geist zum Motor machen, statt immer gegen innere Schweinehunde ankämpfen zu müssen? Wie kann ich durch clevere Wettkampfernährung alles herauskitzeln, was in mir steckt? In diesem Film geht es um zentrale Fragen für Langstreckler, die über Erfolg oder Misserfolg entscheiden.  (Spielzeit: 23 Minuten.)