Nach der Wettkampfsaison kommt die große Phase der Erholung und der Wiederherstellung der Belastbarkeit. Doch worauf kommt es dabei an, damit dieses wichtige Fundament der neuen Saison so tragfähig wie möglich wird? Triathlon-Coach Mario Schmidt-Wendling nennt die entscheidenden Maßnahmen. (Spielzeit: 20 Minuten.)
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